1citizen
Saturday, 5 October 2013
Wednesday, 2 October 2013
e-Penjagaan
Assalamualaikum.
Bertemu lagi kita dalam entri kali ini.Entri kali ini kami akan kongsikan serba sedikit tentang e-Penjagaan.
e-Penjagaan ialah mengenai kebaikan fizikal dan psikologi dalam dunia digital.
Kita seringkali menghadapi masalah kesihatan fizikal apabila terlalu lama berhadapan dengan komputer.Antaranya sakit belakang yang paling kerap berlaku apabila kita tidak duduk dalam postur yang betul dan selesa.Ini dapat dielakkan atau dikurangkan jika menggunakan reka bentuk ergonomik seperti kerusi yang boleh dilaras dan dapat menyokong belang badan.
Masalah keletihan mata juga sering berlaku.Antara langkah yang terbaik ialah dengan menjarakkan mata anda dengan skrin sejauh 18 inci.Anda juga boleh berhenti seketika dan memandang kearah objek lain.
CARA-CARA MENGITAR SEMULA DAN MELUPUSKAN PERALATAN KOMPUTER DENGAN BETUL.
(RIQQAH FATIMAH / FATIN NUR AZMIRA / KU NUR HANIS )
Bertemu lagi kita dalam entri kali ini.Entri kali ini kami akan kongsikan serba sedikit tentang e-Penjagaan.
e-Penjagaan ialah mengenai kebaikan fizikal dan psikologi dalam dunia digital.
Kita seringkali menghadapi masalah kesihatan fizikal apabila terlalu lama berhadapan dengan komputer.Antaranya sakit belakang yang paling kerap berlaku apabila kita tidak duduk dalam postur yang betul dan selesa.Ini dapat dielakkan atau dikurangkan jika menggunakan reka bentuk ergonomik seperti kerusi yang boleh dilaras dan dapat menyokong belang badan.
Masalah keletihan mata juga sering berlaku.Antara langkah yang terbaik ialah dengan menjarakkan mata anda dengan skrin sejauh 18 inci.Anda juga boleh berhenti seketika dan memandang kearah objek lain.
CARA-CARA MENGITAR SEMULA DAN MELUPUSKAN PERALATAN KOMPUTER DENGAN BETUL.
- guna bila perlu - elak pembaziran
- berikan komputer kepada yang lebih memerlukan setelah anda memusnahkan cakera keras.
- kitar semula-hantar terus ke bahagian kitar semula komputer.
(RIQQAH FATIMAH / FATIN NUR AZMIRA / KU NUR HANIS )
Subscribe to:
Posts (Atom)